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ロング走開幕。今季1本目。ぐるぐるコースではないのでラップはなし。 30.5km, 2時間32分31, 市ヶ尾~新横浜公園1.8km×4~市ヶ尾 元から疲れていたこともあって25kmくらいからかなりきつくなったが、前半はkm5分以上かかっていたのに走り終わったらkm5分ちょうどになっていたので後半上げれていたみたい。体を慣らして距離もタイムも伸ばしていきます。しかし体痛てー。
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