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ダイエット期間終了して順調に増加傾向?トレーニングはイメージ通りにこなしそろそろ来月のレースに向けて調整(疲労抜き)に入る。最後の追い込みの結果、昨日は体の痛みで熟睡できなかった。全盛期に戻ってきたというより今が全盛期!?

 1/16~ 2/15:体重 57.5kg → 58.2kg (+0.7kg) 走行距離 442km
12/16~ 1/15:体重 57.5kg → 57.5kg (+0.0kg) 走行距離 298km
11/16~12/15:体重 56.9kg → 57.5kg (+0.6kg) 走行距離 253km
10/16~11/15:体重 58.1kg → 56.9kg (-1.2kg) 走行距離 342km
 9/16~10/15:体重 59.2kg → 58.1kg (-1.1kg) 走行距離 349km
 8/16~ 9/15:体重 61.5kg → 59.2kg (-2.3kg) 走行距離 398km

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プロフィール
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かばっち
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性別:
男性
職業:
system engineer
自己紹介:
なぜか砂漠にひかれサハラ・アタカマ・ゴビ・南極でおこなわれたレースに出場。これからも世界の絶景を見に行きたい。
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