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ダイエット4ヶ月目終了。油断して増えてしまった！今週末は本気フルマラソン。明日山口に旅立ちます。ダイエット期間は終了したけど、58kgを超えないくらいにはしておきたい。
8/16～ 9/15 : 体重 61.5kg → 59.2kg (-2.3kg) 走行距離 398km
9/16～10/15 : 体重 59.2kg → 58.1kg (-1.1kg) 走行距離 349km
10/16～11/15：体重 58.1kg → 56.9kg (-1.2kg) 走行距離 342km
11/16～12/15：体重 56.9kg → 57.5kg (+0.6kg) 走行距離 253km
＜お知らせ＞
私も出場した4desertナミビアのレースがNHK BS1で放送されます。私は登場しないそうです（笑）いいのわたる選手がクローズアップされます。このレースはいまのところGW開催なので出場するなら今がチャンスです。
2017年1月3日(火) 午後7時～8時50分 NHK BS1
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