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富士登山駅伝Team白樺チーム内選手選考会結果
順位, 名前, 4区(登り), 8区(下り), 合計, 担当区間
1, 園田, 36:07, 9:07, 45:14, 4区/8区
2, 出島, 37:11, 9:03, 46:14, 6区(山頂)
3, 安曇, 38:47, 9:50, 48:37, 3区/9区
4, 石曽根, 39:32, 10:33, 50:05, 2区/10区
5, 樺澤, 42:41, 10:08, 52:49 , 1区/11区

飯野, 予選シード, 5区/7区
岡野, 故障中, 補欠(駅伝当日は故障も治って元気なはず)
佐藤公, 予選都合合わず, 補欠
若岡, 予選都合合わず, 補欠

個人的にはひどい結果でしたが、予選に出れない人や故障者が出たので、今のところ一応出るということになっています(結果が出ていないのに選考ルール上出れてしまうという不本意)今日の実力はこうだったというのは受け入れるしかないですが、先週の試走で4区を39:25で走っているので「なんでーーー!?」という感じです。

チーム内予選はできるだけ同じ日にみんなで4区/8区の合計タイムでやっていますが、その日に参加できない人(今回は安曇)は予選の日までに個人でタイムを取って申告してもらうようにしています。それも都合が合わないという場合は仕方がないということです(今回飯野のみ予選シード)。

ちなみに2本目は登り50:49, 下り16:35とほんとひどかったですw
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今のPC買ったのいつだっけ?と3~4年前のブログを検索していたら、3年前に「3年前のやりたいことリストを見つけて意識していないのに達成されている!」という記録を見つけた。それから3年、また忘れていたのに、やりたいことリストがほぼ消化されていた。やりたいけどやっていないことがなくなってきたので、新しいリストを作らないといけないけど、そんな簡単に出てくるものではないので難しい。(頭で一生懸命考えて出てくるのはやりたいこととはちょっと違うという考え)

2013年に作成されたやることリストと進捗
実現可能性度外視で書いたつもりのリストがここまで達成されるとは。

(1)ウユニ塩湖へ行き鏡張りを見る。
【なし】行っていないけど今はあまり行きたいと思っていない。

(2)イエローナイフ(カナダ)にオーロラを見に行く。
【達成】ホワイトホース(カナダ)でオーロラを見た(2015, 2016, 2017年)

(3)ナミブ砂漠のDune45に行く。(ナミブ砂漠マラソン?)
【達成】2016年に行った。Dune45には行っていない。

(4)ネパールへヒマラヤトレッキングに行く。
【予定】今年11/23~12/15でエベレストBCへトレッキングに行く

(5)エジプトのサハラレースにチーム戦で出場する。
【なし】レース自体がなくなっているけどエジプト旅行はまた行きたい。

(6)英語の勉強をする。
【達成】英会話教室に通い始めて1年経った(継続中)

(7)スポーツを楽しくするソフトウェアを作る。
【達成】GPSトラッキングの表示画面とエントリー画面を作った。最近は機能追加とか何もしていない。

(8)冒険レースを運営する。(菅平高原24?)
【達成】(リストを作るより前に)24時間ロゲイニングを開催した。菅平ロゲは継続中。

(9)モーターパラグライダーをしたい。
【達成】モーターはしないけどパラグライダースクールに通っている(継続中)

(10)ランニング・カメラマンとして極地レースを撮影する。
【達成】Yukon Arctic Ultra2016を自撮りして40分程度の記録映像を作成(松村プロ編集)

パラグライダー初めて山から1人で飛行(地上から無線指示付き)。ランディングに近づいているときにポケットからスマホが山(森林)に落ちてしまい着陸後にランディングで見ていた人に何か落ちたよーと言われて「あの辺」と範囲は絞れていたので山の中を探し回って見つけることができた(スタッフの方も一緒に山に入ってくれてご迷惑おかけしました)道路から近かったので助かった。その後もう一回山から飛んで終了。無事に楽しく飛べてよかった。

スクールに戻ってフライト記録を書くときに「何分くらい飛んだ?」と聞かれて「7分くらいだったような」と言ったら「(Bコースで)7分はかなり長い、せいぜい5分くらいじゃないかな」と言われて5分と記録したが、動画を見たら7分ほど飛んでいた。風で持ち上げられたりしていたのかな。2本目は風が弱くて早く降りた気がしたが、動画を確認したら6分だった。
It has been a year since I started to go English conversation class.
I didn't never absent except when I transferred to other class several times.
I'm still not good at English. But I think became better than before.

There was also a time when the student was only me during the year.
English conversation class had 4 student today.
It's easy but Speaking time has been short per student.

今日で英会話教室に通い始めてから1年たった。金曜日には予定を入れないようにして、何回か授業を土曜日のクラスに振り替えた以外、欠席は一度もしなかった。あまり上達していないし新しく入ってくる生徒も自分よりできる人ばかりだけど。まあ、少しずつましにはなっているはず。

■月間英語学習時間
最近減ってきてしまったから月間30時間目指してがんばろう。
2018年6月: 10時間45分
2018年7月: 10時間35分
2018年8月: 2時間20分(フランスに行ってたから)
2018年9月: 10時間45分
2018年10月: 9時間50分
2018年11月: 16時間25分
2018年12月: 17時間20分
2018年1月: 22時間55分
2018年2月: 25時間20分
2018年3月: 28時間5分
2018年4月: 14時間15分
2018年5月: 14時間30分

今日も新横浜公園。1.75km×4、レスト4分。
今日は園田さん、川村さんと3人で。走る前から筋肉痛だったけど、人の練習に便乗して耐える。無理やりでも走れば意外と走れる。
6'26(3'40/km), 6'26(3'40/km), 6'19(3'37/km), 6'25(3'40/km)

140m×10本×3セット。登りダッシュ、下りジョグ(レスト)、セット間レスト2分。前回より1本あたり1秒ほど速い。
1セット目(秒):29, 28, 28, 28, 27, 27, 27, 28, 27, 27
2セット目(秒):27, 27, 28, 27, 27, 27, 26, 27, 27, 25
3セット目(秒):27, 27, 27, 27, 27, 27, 28, 27, 27, 26
今日は1ヶ月ぶりになってしまったパラグライダースクール。最近珍しく?忙しくてずっと引きこもりなので無理やりな感じ。引きこもり生活はもうしばらく続きそうだが。

スクールに到着すると雨が降り始め室内で学科をしてもらっているうちに雨が止んだすきに短時間集中で丘で練習4〜5回飛んだかな。今日は正面からの緩い風だったので簡単だったがわざと風と正面にならない向きでテイクオフしたりして練習した。またすぐに雨が振り始めたので13時ごろで終了。今日でAコースは卒業になり次回からBコース。

早く終わったので富士山御殿場口太郎坊へ。富士登山駅伝4区の試走。来月のチーム内予選のコース。雨はやんだが強風で進まない。つづら折分岐まで32分。遅いけど風強いし今季1本目だからとりあえず登ればいいかと切り替えて中継所を目指す。次回のために一応タイムを取っておきたかったが登山道が不明瞭なところがあって気付いたら47分経過し5区に入っていた。10年以上来ているのにいまさらオーバーランするとは。おそらく4区は43分くらい。
人間ドックの結果

LDLコレステロールが高いので食生活を改善するようにとのこと(C判定)。肉を食べないようにするのがいいかもしれない。富士登山駅伝のチーム内予選が近いので気になっていたのは血色素量(貧血)だが、なぜか大幅に向上してセカンドベストくらい。状態が悪かったら鉄剤注射も考えていたけど完全に言い訳できない数値だった。坂道走ってやけにはあはあするのは練習不足か(笑)

2年半前の人間ドックと比較すると以下の通りで体が重い理由は明らか。血色素量は運動量が減った(世間基準で適量になった)から向上したのかもしれない。

血色素量(g/dl):13.1→14.9(とても良い)
体重(kg):57.4→61.8
腹囲(cm):70.5→78

今日は動物園へ。1万円ちょっとで買った安物望遠レンズを使ったが動物を撮るのに威力十分だった。しかし午後のせいか昼寝している動物が多いし観客に背を向けている人が多かった。本当は写真家が撮ったような視線がこっちに来ていて、目にピントが合っている写真を撮りたかったが時間をかけて粘らないと無理だと思った。囲いの中で飼われている動物ですら難しい。

わかなさんが帰国しているので恒例の月島もんじゃの会、決めたわけではないけど年に一度わかなさんが帰国すると毎年同じ店で集まっている。たぶん4回目か5回目。

話題は旅の話がメイン。個人的に一番の話題は私と岩瀬さんと宍戸さんが一緒に行ったレースの話。エジプトとアタカマが特に思い出深い。

去年のもんじゃの会は宍戸さんが待ち合わせに来なくて、いつもは約束や時間にうるさいので連絡なく来ないのはおかしいと、カンボジアに行ってたから地雷でも踏んだかと話していたら、実はカンボジアで倒れて病院に収容されていて、意識が戻らないままもんじゃの会をしていた日に亡くなっていたという出来事があった。

宍戸さんの思い出話しもたくさんあったが悲しい感じではなくて、酔っ払って超迷惑だったよなとか笑い話が多かった。一緒にもんじゃをつつけないのはとても残念だけど。

去年もんじゃの帰りに食べた焼き立てメロンパンが衝撃的においしかったのでデザートにメロンパン!と思ってお店を出たがメロンパン屋の営業時間は22時までで閉まっていた。来年のもんじゃの会はメロンパンまで完走したい。もんじゃの店には17時半から23時まで5時間半もいて、そんなに時間が経っていることにびっくりした。
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かばっち
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system engineer
自己紹介:
なぜか砂漠にひかれサハラ・アタカマ・ゴビ・南極でおこなわれたレースに出場。これからも世界の絶景を見に行きたい。
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