10/7（木）サハラ・レース2010（ステージ4）

サハラレース4日目のハイライト映像がアップされました。前のステージまででリタイアになっているMinesawa（iida）さんとShibuya選手も走ったようです。日本人選手の新規リタイアはなし。次は95kmのオーバーナイトステージ。最終日は短距離のウィニングランのためこれを乗り切れば完走です。しかしSandyさんは走らないで何やってるんだろう？

10/7（木）

先週スカイゲートから航空券変更（フライトがキャンセルになった？）の連絡が来ていて確認の電話をしなければいけなかったのですが、毎日電話をかけても常に「電話が大変混みあっております」のアナウンスばかり。今日は覚悟を決めてひたすら自動応答を聞きながら待ち続けていたらやっとつながりました。それで確認が取れ、担当者が「それでは再発券の手続きを取ります」とのこと。先週から今までは航空券を押さえていなかったってことか！？振替の航空券のスケジュールはもらってあったので、もう取ってあるものだと思っていた。うっかりしていたら航空券取れなくなってたとか危険な状況だったのかもしれない。

最近のシステム系活動は帰宅してから毎日１～２時間ずつやっていますがPHPからMySQLに接続できません。設定をいじったりしてわずかずつ進んでいる感触はありますが、セットアップするだけでどれだけ苦労するんだ？という感じ。オープンソース（無償）なので仕方がないところなのか。

ブログにいただいたコメントには返信していますが、返信されたことがわかりにくいですね。管理者が返信つけるとコメントの横に紙と鉛筆のマークが出ます。コメント数は増えません。

10/6（水）サハラ・レース2010（ステージ3）

Minesawa（iida）さんまで消えてしまった。残った日本人選手は半分の５人。現地はどうなっているんでしょう。レースの結果と関係なしに楽しめていればよいですが。応援メッセージ送ろうかなーと思っていても次々とリタイアしていってしまう～。1日目の動画を10/4（月）のところにリンクしました。

10/5（火）サハラ・レース2010（ステージ2）

日本人選手のリタイアは４名になってしまいました。RacingThePlanet日本事務局のSandyさんも消えてしまったようです。あまりに残念なことですが残った選手１人でも多くゴールにたどり着くことを祈っています。

レース2日目の映像がアップされました。

10/4（月）サハラ・レース2010（ステージ1）

出場日本人選手は10人。早くもUmemiya Annaが消えてしまった？まだレース中ということならいいけど一緒に歩いているはずのSandyさんがゴールしてしまっているので爆死かなあ。やっぱり砂漠って過酷なんですかね。去年リタイアになってしまったTodakaさんのリベンジ。今年はなんとしてもゴールしてほしい。

→サハラ・レース成績

10/2（土）

長野運動公園の陸上競技場でM沢さん、Zさんと30kmペース走をおこなう。設定ペース4分30秒/kmで視覚障害ランナーのM沢さんの伴走をする。実力が近いので自分にもいい練習になるが、M沢さんは8月、9月と500km以上の走りこみをおこない、一方自分は山歩きをメインにした運動なので最後までリードできるかあやしいです。

最初の10kmはZさん伴走、次の10kmは自分が伴走をおこないましたが20kmをすぎてかなり怪しい状態になってきました。Zさんはフルベスト2時間40分の強豪ですが骨折明けで練習できていないとのことでZさんもきつそうです。そこで自分はZさんが走れる間に10分ちょっと離脱してストレッチや給水をおこない、25km手前でZさんから伴走を引き継いで30kmまで。自分が走ったのは27.6kmでしたが2人でつないでM沢さんを30kmまで走らせることができました。

競技場には中学生・高校生がたくさん来て練習をしていましたが恐ろしく速かった。もっとも彼らはトラック競技の選手だから自分たちとは種目が違う。彼らは彼らで黙々と走り続ける自分たちを見て「あの３人すげえ」と言っていました。

帰りに菅平高原によって来年の大会開催日程の打ち合わせをおこなう。

10/1（金）アタカマ航空券変更

スカイゲートから電話がありフライトがキャンセル？変更？になったことにより別の航空券に振り替えたとのこと。最終的なスケジュールは下記のようになりました。行きのカラマ到着が22時過ぎなので空港で野宿か？

■往路■
アメリカン航空 AA168便
2011/03/01 19:20 東京 (成田国際空港) 出発
2011/03/01 18:10 ニューヨーク (ジョンＦケネディ国際空港) 到着

アメリカン航空 AA7711便
2011/03/01 22:45 ニューヨーク (ジョンＦケネディ国際空港) 出発
2011/03/02 13:05 サンチアゴ (アルトゥーロ・メリノ・ベニテス国際空港) 到着

ラン航空LA158便　★【変更】
2011/03/02 20:05 サンチアゴ (アルトゥーロ・メリノ・ベニテス国際空港) 出発
2011/03/02 22:10 カラマ (EL LOA) 到着

★★★　アタカマ・クロッシング出場♪　★★★

ラン航空LA143便　★【変更】
2011/03/13 09:25 カラマ (EL LOA) 出発
2011/03/13 11:25 サンチアゴ (アルトゥーロ・メリノ・ベニテス国際空港) 到着

3/13（午後）サンチアゴで宍戸さんとお別れ。
3/15（朝）サンチアゴで佐藤くんとお別れ。

ラン航空 LA841便
2011/03/15 08:30 サンチアゴ (アルトゥーロ・メリノ・ベニテス国際空港) 出発
2011/03/15 11:55 イースター島 (イースター島) 到着

■復路■
ラン航空 LA842便
2011/03/19 13:00 イースター島 (イースター島) 出発
2011/03/19 19:45 サンチアゴ (アルトゥーロ・メリノ・ベニテス国際空港) 到着

アメリカン航空 AA940便
2011/03/20 21:00 サンチアゴ (アルトゥーロ・メリノ・ベニテス国際空港) 出発
2011/03/21 06:10 ダラス (ダラスフォートワース国際空港) 到着

アメリカン航空 AA175便
2011/03/21 10:10 ダラス (ダラスフォートワース国際空港) 出発
2011/03/22 13:55 東京 (成田国際空港) 到着

9/29（水）

年休を取って引っ越しの手配も完了し、夜は客先で知り合ったランナーのみなさんが送別会をしてくれました。ちょうど誕生日だったので誕生日ケーキも登場。年齢の数だけローソクが立っていなくてよかったです。仕事でやってきただけの場所でこういう友人ができるのはとても恵まれていることです。企画してくれたたいすけ氏に感謝。


アドベンチャーレース協会が実施するナビゲーション講習会のお手伝いにお誘いを受けＯＫしたら要項にアシスタントとして日本が世界に誇るプロアドベンチャーレーサーの田中氏と名前が並びました（笑）恐れ多いことですが良い機会を与えていただいたので自分も基礎から見直し講習会に備えたいと思います。
http://www.adventure-race.net/Race/adventurelace/2011_11.html

10月1日にいよいよ？1年間住んだ栃木（宇都宮）を離れ長野（塩尻）に帰ります。
1年間はあっという間でした。

9/26（日）浜マラソンin九十九里

国境なきランナーズ主催の浜マラソンin九十九里に出場してきました。
結果は優勝することができ砂漠ランナー代表としての役割は果たせたと思います。

以下レポートです。
http://www.adventure-runner.com/special/20100926/20100926.html

9/24（金）ドクターのアドバイス

樺澤さんがなぜ途中でリタイアするのか不思議に思っていましたが、胃酸の問題だと思います。ガスター１０を倍量飲むことをお勧めします。走る前そして走っている時に４-６時間ごとに飲むのです。これでだめなら、もっと胃酸を抑える作用の強いPPIをお勧めします。（これは医師の処方が必要です）
私の経験した人のなかにはマラソンを３０ｋｍまでは大丈夫なのですがそれ以後は必ず吐き気が出て嘔吐する人がいました。彼はガスター１０ではだめでPPIが効きました。走る事により人それぞれ反応が違うんですね。