1/22（月）関東で雪

 

雪が止んだところでパトロール（ジョギング）へ。けっこう雪が湿っている感じで早く溶けそう。湿った雪が踏まれてでこぼこになっているところは足首が疲れる。江田から市が尾への国道沿いの緩い登りは人があまり歩かないので積雪深めでちょっと心肺に負荷をかけれた。家に戻って簡単に雪かきで広い通りまでのシングルトラックを作った。

1/20（土）今年のユーコン出場者

Yukon Arctic Ultraに出場する浅井さんとお茶した。出発まであと1週間ということで、今までも話していたけど改めて自分が出たときのことを振り返って、どの場所には何日の何時くらいには着いておきたいなどシミュレーション。話せば話すほど自分の次回（700kmの部）は絶対行けるというイメージしかわかない。暖かい場所で話している分にはうまくいきそうな気がするというのは毎度のことだが、やっぱり来年は出場しないといけないなと思った。初めての時は現地下見の段階でちょっと無理そうと思っていたけど、今は根拠があってできると感じている。

1/18（木）ユーコンばれる

お隣に住む元アドベンチャーレーサーの方にユーコンばれました（笑）ジョギングから帰ってきたら「昨日テレビ見ました！」と声をかけられました。BS1の15分番組をたまたま見てしまうとはすごいタイミング。家の前で会うと富士登山駅伝のTシャツに激しく反応したり、MTB出しているといい部品ついてますねとか、ただものじゃない雰囲気は出していましたが、やっぱりただものではなく学生時代はトライアスロン部で当時のフルマラソンのベストは2時間55分だそうです。今は運動していないそうです。3月3日引っ越し予定に決まったので「実はもうすぐ引っ越しなんです」と伝えましたが、繋がりがなくなっちゃうのは残念かも。

1/13（土）わかなさんもんじゃ

若菜さん帰国中のため恒例の怪しいメンバーでもんじゃの会。宍戸さんが珍しく連絡なし欠席で最後の連絡がカンボジアに行ってくるだったので死亡説が流れています。若菜さんはカナダに住んだ年数が日本に住んだ年数を越えた！とのことで、そうなるとカナダと日本とどちらがホームという気分になるんだろう？と思った。

2/10追記
宍戸さんは12月のカンボジアのレース中に意識不明になり現地病院に収容。1/13（この日）に現地で亡くなりました。

12/23（土）小貝さん。ユーコン・カリブー写真展

 

小貝さんの写真展へ。11年間ユーコンのカリブーを撮影しに追いかけた記録のお話し。ついに撮りたかった写真が撮れた！記念！？ユーコンのレース出場でホワイトホース～タクトヤクタックの道のりを知っているので、小貝さんの話をよりリアルに感じられるのは自分の特典です（真冬の景色しか知らないけど）。小貝さんの会心の1枚、A2ポスターで販売していたので買いました。今日のお話しはこの写真を撮るまでの道のりでもありましたが、車で行って撮ったとかではなく人の立ち入らない場所に飛行機で落としてもらってカヤックで藪漕ぎしながら川を移動していました（笑）自分のユーコンレースはツアーみたいなものだけど、また次を目指してがんばろう。

12/22（金）人間ドック

年に一度恒例の人間ドックへ。前日にうっかり夜遅くに夕食にしてしまったので（本当は20時までに済ませなければいけない）受付終了ぎりぎりに行って胃の内視鏡検査の順番が一番最後になるようにする。来年早々にはおかしなレースに行かないので今回はレースの診断書に医師のサインをもらう必要はない。しかし診察室に入るとお医者さんの手元に6633の健康診断書のフォーマットが（笑）いろいろ検査を回ってから、狙い通りかなり長い時間待って眠くて意識飛び飛びになったところで内視鏡の順番が回ってきた。無事に検査は終わり鎮静剤が効いているので少し横になっていてくださいと言われたらもともと眠かったので爆睡してしまい「気持ちよく寝ているところすみません」と起こされた。

帰りはせっかく新宿に出てきたのでスポーツ店巡りをして、先日グレートレース忘年会でカメラマンの人から聞いた「ユーコンでも暖かくてカメラの操作もそのままできる」という手袋を買った。モデル名は聞いていないので（マウンテンハードウェアで5000円くらいで起毛のやつとしか）たぶんこれと思われるピクサスグローブというのを買った。これは女性向けグローブということで女性モデルしかないのだが暖かいし柔らかくて細かい作業もできそうなのでよいと思う。

12/11（月）冬のバイカル湖

備忘録

12/4（月）試しにインスタグラム使ってみます

これまで旅した砂漠の写真にコメントを付けて振り返っていきます。
テーマは旅行なので普段の写真は載せません。

https://www.instagram.com/hidechika_kabasawa/

12/3（日）駒沢公園30km走

駒沢公園で30km走。ゆっくりペースから入りビルドアップして20kmあたりでkm4分。苦しくなって一度脱落したあと粘って最後は先頭まで20mほどまで迫れた。思ったよりきちんと走れてほっとした。

2時間11分9秒、4'23/km

新しいHokaのシューズで走ったが土踏まずのサポートが合わず擦りむいたので、インソールをハサミで切るか別のものを入れるかして調整が必要。

11/30（木）新しいトレーニングシューズ

ジョギングシューズがだいぶボロボロになったので買い替え。ジョギングシューズの寿命は1000kmと言われているところ、7カ月で約1500kmほど使ったと思われる。股関節や腰に慢性的な疲労を感じるため、新しいシューズは厚底でクッション性超重視のHOKA ONE ONEのクリフトン4にしてみた。レース用は今まで通りASICSターサーJAPANにする。

11月の走行距離は291kmと最低限と考えていた300kmを下回ってしまった。しかし疲労度は400km級なので無理はできない。12月から新しいシューズで少しは改善するといいけど。