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日中に青木湖キャンプ場向けの企画書の修正をして、人員とお金の概算を付け加えて送付。午後からジョギングへ。今日はゆっくり長く。塩尻から川沿いに北上してラーラ松本→浅間温泉→塩尻と回る。ラーラ松本から浅間温泉は以前浅間温泉付近に住んでいた時のホームコースでもあるので、なつかしい場所を走り以前住んでいたところの前を通っていった。ラーラ松本付近は雪が降っていて積雪も少々。浅間温泉に向かって標高差300mくらいの山を越えると雪はもうなかった。思ったよりも調子に乗って遠くに行ってしまい。途中で肉まん買って補給したりしながら走った。
5時間20分(停止時間40分程度は除く)50kmくらいかな?
ちょっと長過ぎでした。
【今日の作業】
青木湖キャンプ場向け企画書(人員とお金の見積もり)
5時間20分(停止時間40分程度は除く)50kmくらいかな?
ちょっと長過ぎでした。
【今日の作業】
青木湖キャンプ場向け企画書(人員とお金の見積もり)
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珍しく積極的飲み会(といっても自分はソフトドリンクで)。会社のT村さん、Hさん、K池くんと4人で。近年会社ではわりと浮いてる存在だけど(爆)数年前以前にプロジェクトをご一緒した方々とは仲間意識もあり、よくしていただいている先輩も多いです。会社のこととか、自分が今後やっていきたいこととか、本音トークに花が咲きました。最近数年は短期間であっちこっちに異動し遠隔地の客先に常駐することが多いので同じ場所で同じメンバーと仕事をするってことがなくなっているから、会社にぶちまけられる仲間っていうのが少ないんですよね。感謝、感謝、感謝。
飲み会の中で自分のサハラレポートの話になり「今の状態だと単なる記録文章なので、本にするにはきちんと書きなおさないといけませんね(本にする予定はありませんが)」と言ったら「たんたんと記録しているのがリアリティがあってよい」のだそうです。そっか、それでいいのかー。
サハラレポートのこだわりは現地で書いていることですね。帰国してから清書はするのですが、文章の大部分は現地で書いています。レース中のことはゴール後に砂の舞う中で書いています。それでも、ときどき思い出して追記することがあって、さっきサハラマラソンのオーバーナイトステージで宍戸さんに怒られた話を書いてなかったと付けたしました。4年前のことなのにまだ出てきますねー。この話はオーバーナイトステージで夜同じ時間帯にゴールした井上、樺澤、佐藤が装備品や着替えをテント内に散乱させたまま寝袋に入って寝てしまい。4番手で帰って来た宍戸さんに「後から帰ってくる人のことを考えろ」と怒られた話です。
飲み会の中で自分のサハラレポートの話になり「今の状態だと単なる記録文章なので、本にするにはきちんと書きなおさないといけませんね(本にする予定はありませんが)」と言ったら「たんたんと記録しているのがリアリティがあってよい」のだそうです。そっか、それでいいのかー。
サハラレポートのこだわりは現地で書いていることですね。帰国してから清書はするのですが、文章の大部分は現地で書いています。レース中のことはゴール後に砂の舞う中で書いています。それでも、ときどき思い出して追記することがあって、さっきサハラマラソンのオーバーナイトステージで宍戸さんに怒られた話を書いてなかったと付けたしました。4年前のことなのにまだ出てきますねー。この話はオーバーナイトステージで夜同じ時間帯にゴールした井上、樺澤、佐藤が装備品や着替えをテント内に散乱させたまま寝袋に入って寝てしまい。4番手で帰って来た宍戸さんに「後から帰ってくる人のことを考えろ」と怒られた話です。
朝10時に武蔵浦和でAbeくんと待ち合わせてAbeくんの客先に紹介してもらいました。システムの概要を聞いてから昼ごはんを食べに行って解散。塩尻に18時過ぎに帰宅。この連休は、走って、宴会、走って、宴会で実家には寝に帰るだけ、しかも朝が早いので寝不足というハードスケジュールでした。楽しかったけど体力使い果たしました。
井上真悟「地球のカケラを世界へ届けに」のお疲れ様会のレポートをアップしました。
http://www.adventure-runner.com/special/2011/0109/p1.html
午前中に出場した新春マラソン30km(川崎)でハリ天狗さんに再会しました。
マラソン自体は足ぼろぼろ。昨日の砂漠練習会の影響で体痛い。2時間6分6秒。

http://www.adventure-runner.com/special/2011/0109/p1.html
午前中に出場した新春マラソン30km(川崎)でハリ天狗さんに再会しました。
マラソン自体は足ぼろぼろ。昨日の砂漠練習会の影響で体痛い。2時間6分6秒。
挑戦者(変態)たちの新年会レポートを作成しました。
http://www.adventure-runner.com/special/2011/0108/p1.html
http://www.adventure-runner.com/special/2011/0108/p1.html
新年の目標も書かずに仕事も始まり正月気分は終わりました(そもそも正月を楽しんでいる場合ではないのですが)。書いていないけど新年の目標は1日の初詣ランニングで善光寺と北向観音に祈ってきました。やることはこつこつと進めているけど、いい加減アタカマの準備をしないとまずい。特にレース後の放浪の準備(笑)
年末休み前に契約しておいたレンタルサーバーはまだまったく触っていないけど、1/10まではお試し期間で費用がかかることなく解約できるようなので、明日、明後日でちょっといじってみようと思う。
【やったこと】
青木湖キャンプ場に企画書を作成して送信。
年末休み前に契約しておいたレンタルサーバーはまだまったく触っていないけど、1/10まではお試し期間で費用がかかることなく解約できるようなので、明日、明後日でちょっといじってみようと思う。
【やったこと】
青木湖キャンプ場に企画書を作成して送信。
石井スポーツで福袋を買った。中身を見てもOKだったのでちょこっと覗き、自分が普通に買いたかった薄手のトレッキングパンツが入っていたので決定。そうじゃなければ買わなかったと思う。トレッキングパンツだけ7000円くらいで売られていれば買ってもよいと思うくらいなのに10500円の福袋の中に自分が有効活用できそうなものがたくさん入っていたので良い買い物だった。そのまま「砂漠セット」と言ってもいいくらい。
入っていたものと定価。
トレッキングパンツ 9345円
帽子(首回りの日よけ付き) 4095円
長袖Tシャツ 3465円
半袖Tシャツ 2730円
長袖Tシャツ(ジッパーで胸開けれるやつ) 5565円
半袖Tシャツ(ジッパーで胸開けれるやつ) 4830円
首回りを冷却するバンダナ 1680円
31710円分。メーカーは全部フェニックス。
【やったこと】
スノーゲインのコース作成
入っていたものと定価。
トレッキングパンツ 9345円
帽子(首回りの日よけ付き) 4095円
長袖Tシャツ 3465円
半袖Tシャツ 2730円
長袖Tシャツ(ジッパーで胸開けれるやつ) 5565円
半袖Tシャツ(ジッパーで胸開けれるやつ) 4830円
首回りを冷却するバンダナ 1680円
31710円分。メーカーは全部フェニックス。
【やったこと】
スノーゲインのコース作成
【やったこと】
・砂漠レースのWebページのバージョンアップ。
・メディア向け広報資料作成。
・職務経歴書のバージョンアップ。
ちまちま進んでいるけど、思ったほどには・・・。
連休前にシステム開発に着手できるところまでいくかもと思いレンタルサーバーの契約をしておいたが連休中にとてもそこまで行きそうにない。いよいよ決戦の1年が始まってしまう・・・。
・砂漠レースのWebページのバージョンアップ。
・メディア向け広報資料作成。
・職務経歴書のバージョンアップ。
ちまちま進んでいるけど、思ったほどには・・・。
連休前にシステム開発に着手できるところまでいくかもと思いレンタルサーバーの契約をしておいたが連休中にとてもそこまで行きそうにない。いよいよ決戦の1年が始まってしまう・・・。
連休1日目。布団からごそごそ這い出したのは11時でした・・・。それからCADで青木湖周辺の地形図の色修正をおこない、遅い昼ごはんを食べ、16時にトレランザックを背負って買いものジョギングへ。松本の石井スポーツに行ってゴアテックスの靴下がないか聞いて店員さんとカタログを見て調べたが、今は売られていないようだ。ゴアテックスの靴下があれば雪上でも川を渡るでも足が濡れない無敵状態になれるから気にいっているのだが、今まで使っていたのはどこか擦り切れてきたのか長時間使っていると濡れてくるので、後継アイテムがほしいのだが難しそうだ。メーカーにお手紙でもするか?それから本屋に行って、お腹がすいたのでマクドナルドに寄って、スーパーに寄って帰ったら21時半。走行距離32km。もう1日終わってしまった。連休中に1日くらいスキー行きたかったけど無理っぽいかなあ。明日は池上彰見ながら年越しだなあ。
帰りに寄ったスーパーで、
コーラ
たまご
ミックスサラダ
レタスミックス【半額】
唐揚げ弁当【半額】
カットメロン【半額】
カットパイナップル【半額】
納豆【30%引き】
を買ったら、1000円ぴったりだった。店員さんも「1000円ちょうどです」とちょっと嬉しそうだった。
帰りに寄ったスーパーで、
コーラ
たまご
ミックスサラダ
レタスミックス【半額】
唐揚げ弁当【半額】
カットメロン【半額】
カットパイナップル【半額】
納豆【30%引き】
を買ったら、1000円ぴったりだった。店員さんも「1000円ちょうどです」とちょっと嬉しそうだった。
本日(会社の)仕事収め。でも自分にとっては年末年始の連休で本当の仕事を進めなければいけないので引きこもり生活開始。とはいってもトレーニングには出る。年が明けたらいよいよ秒読みです。
ジョギングの途中で本屋に立ち寄ると「山と渓谷」が目に留まりました。表紙の中央に「山ガール?」と書かれています。思わず手に取ると「山ガール」特集な感じでした。山スカ(スカート)が標準装備らしいです。サポートタイツも広く使われているようです。でもぱっと見はトレイルランナーとあまり変わらないようにも見えますね。そして涸沢は今は山ガールの聖地なんだそうです。あとは「まだ初心者の少ない穴場エリア」というような特集もありました。んー、やっぱり山ガールが大量発生しているところはちょっとねーって人も多いんだろうな。北アルプスだと雲の平や後立山あたりが穴場スポットのようです。
ジョギングの途中で本屋に立ち寄ると「山と渓谷」が目に留まりました。表紙の中央に「山ガール?」と書かれています。思わず手に取ると「山ガール」特集な感じでした。山スカ(スカート)が標準装備らしいです。サポートタイツも広く使われているようです。でもぱっと見はトレイルランナーとあまり変わらないようにも見えますね。そして涸沢は今は山ガールの聖地なんだそうです。あとは「まだ初心者の少ない穴場エリア」というような特集もありました。んー、やっぱり山ガールが大量発生しているところはちょっとねーって人も多いんだろうな。北アルプスだと雲の平や後立山あたりが穴場スポットのようです。