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山を走るお仕事。アドベンチャーディバズの8/20と9/23のコース試走のダブルヘッダー。今回はスーパーアスリートのきむちゃん@ディバズ研修生と一緒だったので、いつもよりがんばって走りました。走行距離32km。ハイライトは薮に埋まりかけた登山道。しかも入り口に「ハイキングコース上にハチが発生しています！」と。襲われたらただじゃすみそうにないハチの絵が描いてある。ハチを刺激しないようにそうっと藪漕ぎ(疲れた)。スリルある藪漕ぎのあとの絶景は格別でした。
武蔵五日市駅から都民の森へ向かうバス（1時間立乗り）でこっそり気分が悪くなってしまっていたのは内緒です（笑）たぶん仕事疲れ（少々寝不足）の影響と思われ。
しばらくの間（6633以降）走ると股関節や肩周辺が痛くなることが多く不調でしたが、最近開き直って練習量を少なくしているので少し調子が上がってきたようです。今日は暑かったけれど自分も楽しく走れました。イベントのテーマは「長～い下りを走ろう！」で標高の高いところからスタートし登りよりも下りのほうがずっと多いはずなのに、下り基調の途中で現れる登りで先頭集団を引っ張ってがつがつ走っていたら、すっかり登りで耐えることを楽しむ会になってしまいました（先頭集団のみ、基本はゆるイベントです）。終わったあとの川で水浴び（アイシング）とプチBBQも楽しかった。
アクションカムのレンズカバーに細かい傷がたくさんついて映像がぼやっとした感じになってしまった。レンズカバーの替えを買ってこないと。
「合宿」というタイトルになっていますが、トレーニングのためでもレースの準備でもなくアクティビティとして走りながら富士山のまわりってこんな感じなんだと新たな発見をしてもらえたらよいです。UTMFを走った人はおなじみの場所ですが、明るい時間にフレッシュな状態で走ったら全然印象が違います。行ってみたら「ここってこんな短かったっけ？」という感じです。
走る以外に、ＩＮＡＣ（国際自然環境アウトドア専門学校）の服部正秋先生の授業２コマ付きです。
個人的には走ることに関して「次の目標」がエンドレスに続くことに疲れてしまった人の参加歓迎です。お話しして新たなチャレンジのご提案も可能です（走ることに限らないかも）。SEのキャリア談義も歓迎します（笑）ぐだぐだゆるゆる走って食べてお話ししましょう。
アドベンチャーディバズサイトで詳細を見る
https://www.adventure-divas.com/trips/funfun/8-11-13-ｆｆ富士山合宿/
山を走るお仕事1日目。夏合宿イベントの試走2本と宿泊施設打ち合わせ。河口湖（イエスタデー）泊。
道の駅かつやま～赤池（精進湖）15km
湯之奥猪之頭トンネル～天子ヶ岳 12km
6/10（土）
山を走るお仕事2日目（6/10・土）日中はFUNFUNトレイルランをやって参加者のみなさんと別れた後、夏合宿のコース下見。石割神社～杓子山～高座山で22時近くに終了。私は日曜日の予定まで終えることができ、お風呂・食事して24時過ぎに帰路につくことができましたが、他のスタッフはその後テント泊で翌日もお仕事でした。悪いと思いながら帰れる喜びを隠しきれませんでした（笑）金・土の2日間で下見3本とイベント1本走ったのでかなり疲れました。最近何があっても「次はPTLだから」で片付けられます。
https://youtu.be/anaREqUZeSM
アドベンチャーディバズのファンファントレイルラン奥武蔵を実施。汗はたくさんかいたがちょうどいい気候だと思った。と言ったら参加の皆さんに「砂漠の50度と北極のマイナス40度を経験した人のちょうどいいがどの辺かわからない」と言われました。走れば汗をかくけど止まるとすぐに汗がひくし、休んでいても寒くならないという意味です（笑）
次のディバズトレランは6/10(土)河口湖/御坂山塊です。
https://www.adventure-divas.com/trips/funfun/6-10-ff御坂/
奥武蔵は埼玉(戸田)に住んでいるときによく来ていたけど、天覚山から子の権現こんなにアップダウンあったっけ？というくらい激登っていた。全体的にきれいなトレイルなので元気なら楽しいと思う。GPSで17km、5時間、休憩は子の権現で20分。
5/14(日)春の奥武蔵さわらびコース(申込受付中)
アドベンチャーディバズ事務所に前泊して日立アルプス・トレイルランイングツーリング（27km）のナビゲーターへ。一日中4月とは思えない寒さだった。寒い分終わったあとの温泉は格別。北極圏疲れが残っているようで猛烈にだるくて眠い。最後の力を振り絞って自宅にたどり着きました。
参加された皆様お疲れ様でした！
アドベンチャーディバズ高尾ナイトトレイルのナビゲータ終了。ヘッドライトで走ることに慣れていない人がほとんどでしたが楽しんでいただけたようでよかったです。距離は16kmほどでした。
日立アルプス(大みか駅～小木津駅)往復。57km、7時間57分。往路3時間57分、復路4時間。復路の後半はナイトランになったけど、人工の明かりが見えてくるとほっとする。
アドベンチャーディバス陣馬。距離は12kmと控えめ。ほどよい残雪とよい天気で楽しく走れました。トレラン後は今年1回目のトレランイベントということで新年会♪今年も怪我なく走れますように。
次回は2/18(土)ちょっこっとナイトラン高尾です。
https://www.adventure-divas.com/…/ファンファントレイルラン/2-18-ff高尾ナイト/
