8/25（日）親不知から松本に行こうぜ！2019のレポート

夏のイベント「親不知から松本に行こうぜ！2019」のレポートを作成しました。
かなり詳細に出来事・考えていたことを記録しています。
http://www.adventure-runner.com/report/20190810/01.html

8/17（土）富士登山駅伝のレポートを作成しました

富士登山駅伝のレポートを作成しました。
http://www.adventure-runner.com/report/20190804/01.html

8/4（日）富士登山駅伝

  

■8/3（土）前日

明日は富士登山駅伝のため開会式で前日入り。開会式では20回出場の記念表彰を受け、山頂区選手とサポーターを見送った。それからデニーズでミーティング。

午後は私は1区の試走。車で先回りサポートしてもらいながら御殿場駅から青年の家まで。陸上競技場の分岐ですでに暑さでいっぱいいっぱい。セブンイレブンの駐車場で水を受け取って体にかけて冷やす。がんばってしまうとよくないのでやめようと思ったが、どうしてもこの先のコースの斜度が気になる。そこでゆっくりでも全部走ることにした。追い込まない程度にジョグして青年の家で32分40。本番は4年前の自分のタイムで30分は切りたいという感じなのでなんとかなるかも。

アウトレットに行ってから、山中湖のペンションにチェックイン。夕食はわたる氏のリクエストで富士吉田の台湾料理福福（超大盛りのところ）。夜花火をやろうと花火も買ってあったのだが、そこまでたどり着けず準備して就寝。

■8/4（日）当日

＜富士登山駅伝結果＞

（１）チームとして

4時間50分58秒、下り太郎坊繰り上げ（3分14秒足りず）46位（一般の部102チーム中）

偶然4年前とほぼ同じメンバーと担当区間になったため、それぞれ過去の自分との競争になった。4年前は3分近く余裕を持ってタスキが繋がっていたため今回も大いに期待を持てる状況だった。結果としては各メンバーが4年前の自分の記録に届かずタスキは繋がらなかった。4年前の自分たちに6分負けた。

（２）個人として

1区：30分27秒（4年前＋29秒）96位、11区：17分35秒（4年前＋22秒）94位

4年前に比べて体力が低下している中で富士登山駅伝のみに向けて練習した結果としてはよかったのではないかと思う。おおよそ期待値通りと見ることもでき、登りを走り終わったときは無難に（35分とかとんでもないことにならずに）つなぐことができてほっとした。しかし周囲のペースにまったくついて行けないという状況はいただけない（ほとんど一人旅）。

そろそろサポーターとしてチームのみんなを支える側になってもいいのではないかとも思っていたが、やっぱり選手として走りたいと思った。そのためにはもう少し速く走れるようにならなければいけない。個人のレースはもう年に一度の体力測定のフルマラソン程度だけど、このメンバーと遊ぶのが楽しいから走っている感じ。そしてやはり同じ選手として遊びたい。なので来年も選手を目指します。

（誰かが選手になれば、誰かが落ちるんだけど、そこは仕方ないので競い合ってがんばるしかないですね・・・）

7/27（土）盆踊り

町内会の盆踊り会場に行ってきた。しかし誰も踊っていなかった（人は集まっていて活気はある）。この町内会在籍1年だけど回覧板持っていく範囲くらいしか知らずアウェー感でいっぱい。子供が小学校に入るとか、運営側に入るくらいにならないと地元感は出ないかもな。普通のことを普通にやっていても面白くないタイプの自分がなじめるかはわからないが。雰囲気は楽しめました。

自分にもこういうのが楽しい時代があったなあと思った。

7/24（水）パラグライダー練習

パラグライダー練習7本。これまで3日で8本のフライトをおこなっていたが今回は1日で7本。全部で15本になった。無線の指示が減って自分の判断に任されることが出てきた。そのためランディングは全然ターゲットの中に入らない（高度の判断と処理が微妙）。いままでは「そこで右、そこで左ー」とずっと指示が出ていたので。

今日は動画を撮っていなかったが、だいぶ今日の進歩を感じたところで7本目に動画撮影。そうしたらテイクオフで浮力が足りずに飛び出して腰から下が木に突っ込み軽く藪漕ぎ（危ねー）。ランディングは今日の中で一番うまくできたと思う。

そろそろ自分のグライダー買ってもいいかもねーと言われた。

帰りに富士山太郎坊に寄って富士登山駅伝3区。へろへろだったので流して走ったが29分6秒。30分切るとは思わなかった。太郎坊にも駅伝中継所の看板が設置されました。そろそろ本番に向けて調整に入ります。

7/19（金）新PC届く

発注しておいた新しいノートPCが届いた。今使っているものも動いているからすぐに使うという感じではなく少しずつセットアップしていこうと思う。（まだ電源すら入れていない）

ThinkPad X1 Carbon

プロセッサー : インテル Core i7-8565U プロセッサー (1.80GHz, 8MB)

初期導入OS : Windows 10 Home 64bit

メモリー : 16GB LPDDR3 2133MHz (オンボード)

1st SSD : 512GB ソリッドステートドライブ (M.2 2280, PCIe-NVMe) OPAL対応

ディスプレイ : 14.0型FHD液晶 (1920x1080 IPS 400nit 省電力パネル) 光沢なし
重さ：1.09kg

7/10（水）パラグライダースクール

朝霧高原の天気予報を見て久しぶりに雨ではなく曇りだったのでパラグライダー練習に行く。Bコースの自分はまだ風が弱い時にしかフライト許可が出ず、日中に直射日光が当たると気流が発生してまず飛べないため、どんより曇り空狙い。

到着すると予報よりも天気が良く晴れ間が出ていたがしばらく待つと雲が下がってきて風がなくなった。特に午後は風が弱すぎていつもはライズアップして走りだすと上に引っ張られるような感じがするのに今日はそれがまったくなく飛び出しが不安。少しでもためらって（迷って）力が抜けるとキャノピーが落ちてしまう。インストラクターがやり直そうと止めなければいいかってことで、キャノピーをチラ見して（風があるとしっかり見上げている時間がある）力いっぱい走って飛び出すと「ナイステイクオフ」と無線の声が飛ぶ。上に引っ張られる力をほとんど感じず崖から飛び降りる感じで怖いんですけど。

風がなさすぎるくらいだったがBコースの練習にはちょうどいいようで今日は4回飛ぶことができた。山からの通算フライト数は8回で、Bコース卒業には最低30フライトとのこと。

その後富士登山駅伝3区。28分13秒。最初の急傾斜でもう歩くかも！？と思ったがなんとか最後まで歩かず。太郎坊直前の急傾斜はスローモーションで（笑）去年の練習より1分25秒くらい遅い。せめて26分台目指してがんばろう。しかし本番より涼しくて走りやすい状態で走っているのにこのタイムで、ここからどれだけ伸ばせるのかと考えるとやはり苦しい。

今日7/10が山開きということで、太郎坊の駐車場はそこそこ車と登山者います。ランナーは時間が遅かったので3区で1人しか見ませんでした。

ちなみに本番で3区を走るのは安曇選手です。

7/5（金）新しいPC発注

仕事で使用しているノートPCを新しく発注。現在使っているものはまだ元気に動いているが4年が経過しケースも割れてきていて一般的な寿命的にもいつ壊れても文句は言えないくらいなので、しばらく前から次の候補を探していた。次の機種はThinkPad X1 Carbon。今までのも十分使えているためすぐに切り替えるわけではないが、カスタムモデルだと納期が2～3週間になっているため、もし購入前に今のPCが壊れてしまうと仕事にならないか、すぐに適当なPCを買ってこなければいけなくなる。そのため少し早めに買っておくことにした。そしてのんびりセットアップしていく。

■構成：スペックはおおよそ現在使っているPCの2倍くらい

ThinkPad X1 Carbon

プロセッサー : インテル Core i7-8565U プロセッサー (1.80GHz, 8MB)

初期導入OS : Windows 10 Home 64bit

メモリー : 16GB LPDDR3 2133MHz (オンボード)

1st SSD : 512GB ソリッドステートドライブ (M.2 2280, PCIe-NVMe) OPAL対応

ディスプレイ : 14.0型FHD液晶 (1920x1080 IPS 400nit 省電力パネル) 光沢なし
重さ：1.09kg

金額（税込）：￥198,871

6/30（日）南大東島旅行web版

ソロ活動で南大東島に行ってきた記録。
http://www.adventure-runner.com/report/20190622/01.php

6/20（木）新横浜夜練

新横浜公園、園田練。1km×4＋5kmという謎インターバル。最後に長いのってきつい。そういえば今月きつい走りが多い気がするけど走行距離はまだ87km（少なっ）。
1km×4（3'36, 3'38, 3'48, 3'49）7分に1本
5km：20'27=4'05/km

オリンピックチケットは全滅だった。開会式、閉会式、野球決勝と絞り込み過ぎたか。割と運はいいほうだから超期待していたんだけど。