10/4（火）菅平ロゲ妄想会

 

飯村さんと山中さんが遊びに来てくれました。菅平高原の地図を見ながら妄想が膨らみます。いつもロゲの話になると「2010年の24時間は最高だった」という話になるんですが、けっきょく遊びなので主催者のよけいなコントロールは少ないほうがいいってことなんですかね。2010年24時間って下見なしで地形図に適当に○つけてコピーした地図の束を配って企画者も「よーいどん！」で一緒にスタートしちゃう自由すぎるレース？でしたが。

ところで来年7月に松本で24時間ロゲイニング（第一回日本ロゲイニング選手権）がおこなわれますが出場しようと思っています。チームメイトをどうするか富士登山駅伝はどうするか悩みます。自分は24時間ロゲイニングにして富士登山駅伝欠席でも大丈夫だけど、身近なチーム組みたいメンバーは富士登山駅伝に出るので難しい。駅伝のチーム内予選で落ちたメンバーと組むというのもありかも。

10/1（土）小野さんの馬術エンデュランス競技世界選手権の報告会

 

小野さんの馬術エンデュランス競技世界選手権（スロバキア）の報告会に行ってきた。小野さんが突然？馬術を初めて2年間で日本代表を目指したプロセスや、馬術エンデュランス競技がどのようなものなのかという興味もあり。映像をたくさん使った記録は雰囲気がよくわかり、小野さんの説明でルールや難しさのポイントもよくわかった。馬が疲れたときに馬を休ませる（負荷を軽くする）ため降りて一緒に走る技は小野スペシャルだそうです。普通の騎手は自分で長距離走ったりはしない（笑）

実は私の（表向きは日本ロゲイニング協会の）GPSトラッキング表示システムは何度も（まさに明日も）北海道で行われている馬術エンデュランス競技に提供している。世界選手権でも馬にGPSトラッキングをつけるのなんか、まさに北海道と同じ運用（世界基準）ではないか。

やっぱり映像はたくさんあるといいですね。Gopro5を購入して次のユーコンに備えたいと思います。私も早くユーコンを完走して大々的に報告会をしたいものです（完走していないからこそこそやっています）。

9/11（日）田んぼ稲刈り体験

船尾さんが体験で借りている九十九里のほうの田んぼで稲刈り。といっても普通雨の日は稲刈りは行わないとのことで、土砂降りの雨の中指導員の方の説明に従って1時間程度の真似事(全体から見るとやってないに等しい)。残りは後日指導員の方が機械でやってくれるらしい。晴れだったら1日かけて全部自分たちでやる予定だった。ほんのわずかだけど手作業で稲刈りしたら恐ろしく大変なのは容易に想像できた。来年は田植えから参加して筋肉痛になるくらい作業してみたい。たぶん指導員の方は遊びでやってたらそりゃ楽しいよなーと絶対思ってる(笑)

9/8（木）スポーツのプロジェクトマネジメント

日本プロジェクトマネジメント協会というところで「大規模スポーツイベントとプロジェクトマネジメント」という講演会に行ってきた。自分の目的は今年5月のナミビアのレースで同じテントだった中田さん（ラグビーワールドカップ2019組織委員会）が講師をするのでお仕事拝見くらいの感覚で「行っていいなら行くー」というノリ。じゃあスポーツがテーマなのでオブザーバーとして発言してくださいと言われていて、会場に着いたら参加者名簿にゲストとして掲載されていている（笑）そしてその他の参加者は大きな組織を国際的に運営した経験の持ち主ばかりという・・・。規模が違いすぎて何も発言できませんでしたが（笑）、興味深くお話を聞かせていただきました。次に何か機会あればたぶん紹介できますのでトレイルランニング、アドベンチャーレースを代表してどなたか参加してほしいです（なんとか協会の人ー！）。すぐに役立ちはしないかもしれませんが（何しろ話の規模がワールドカップやオリンピック・・・）将来目指す方向として参考になることはあると思います。とりあえず資料はいただいて大事なことはメモしてきました。

9/1（木）コアランニングスクールに稽古に行った

朝7時30分から新百合ヶ丘で井上真悟コーチ(砂漠の友達)のクラブ朝練に参加。フリーランではそれなりに力を入れて走ったつもりがぜんぜんペース上がらず。瞬間最速でkm4分10くらい(garmin)。井上くんに全力で走るのかと思ったら流してましたねと言われましたが流してはないです(悲)

続いて体幹(コア)筋トレでは5年前に教えてもらったときには2分2セットやってたのに1分もたないという残念ぶり。井上くんにもう少し姿勢はこうとキツイポジションにさせられて悶絶する(笑)

ごまかしきれない衰えを認識せざるを得ない90分間でした(それもまた楽し)。ありがとうございました。

8/29（月）GARMIN GPS&心拍計購入とダイエット途中経過

2週間前に4年前の体重+6kgの61.5kgになっていてダイエットを決意しましたが、2週間で約1.5kg軽量化し60.05kgになりました（祝）
※走ったあとじゃないし夕食もしっかり食べたので水分が減っただけではありません。

今日はさらに（楽しく）ダイエットを進めるためにGARMIN ForeAthlete 235を購入。胸ベルトなしで手首で心拍取れてGPSで距離がでます。心拍計使うのは10年ぶり、GPS付時計は初めて使います。去年ユーコンの準備でGPSの相談・購入させていただいたGPS専門店に行ったら、店長さんが覚えてくださっていて嬉しかったです。ユーコンの報告もできてよかった。

実機を触らせてもらえて機種の比較や解説も細かくしてもらえるよいお店です。
GPSストア：http://www.gpsstore.jp/

8/28（日）ライブに行った（マイア・ヒラサワ）

 

グレートレース（NHK）のテーマソングを歌っているマイア・ヒラサワのライブに行ってきた。グレートレース枠でご招待いただいたのでお友達を誘って。素晴らしかったです。帰りにCDを買ってサインをしてもらいました。来年のユーコンはこのCDを聞きながらレースしよう。またがんばろー。

8/27（土）深夜ランニングで渋谷まで

（正確には8/27ではなく翌28日）

深夜ラン。今日こそ渋谷まで。自宅を2:40に出発し、渋谷4:50着。走行距離20km。夜明けコールド。空腹だったので何か食べてから帰ろうと思っていたが、渋谷は混雑していて、ファストフード店は行列になっていたのでさっさと帰る。田園都市線のホームは朝帰りの人でいっぱいだった。渋谷はあまり走り終わってのんびりできないので次はある程度折り返してきてそれから電車に乗るのがいいかもしれない。理想的には往復で40km走だが。6時すぎに帰宅。とても眠い。

http://gps.arcticsoft.jp/gmap.php?e=20160828&h=0

8/20（土）深夜ジョギング

  

久々に深夜ジョギングで2時30分に自宅出発。ポケットに1000円札を持って渋谷まで約20km走り軽く何か食べて始発電車で帰る予定で。昼間は暑くて長い距離走れないが深夜だとひんやりしていて走りやすい。三軒茶屋を過ぎて渋谷まであと2km？くらいのところでポケットに入れておいた1000円札を紛失していることに気がつく。渋谷まで行っても電車で帰ることができなくなってしまったので1000円札を探しながら帰ることにする。多摩川を渡ったときにはポケットに入っていた。

途中で駒沢公園によって水道で水をがぶ飲み。多摩川を渡って神奈川に戻ったあたりから雨が強く降ってきて体を冷やしてくれたので助かった。6時30分に無事帰宅。40km・・・は走ってないと思うけど35kmは超えたと思われ、思わぬ形でたくさん走れてラッキー。しかしもうすぐ終わりと思っていたところから折り返しになるのはなかなかショックでした（笑）

8/16（火）4年前の体重

  

4年前は今よりも体重が6kg軽い55.5kgだったそうです。軽くショックを受けている。引退前でいちばん練習量多かった時期だからなー。今度こそダイエットを。