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千葉マリンマラソン。寝不足と疲れで適当に走った。3秒だけ自己ベスト更新。疲労抜いて走れば1時間20分は切れるだろうという力はあるので、特にベストだと喜ぶタイムではない。脚にいい刺激を入れるのが目的だから、このくらいのタイムでOK。 

 0~ 5km:19'16
 5~10km:19'06
10~15km:19'02
15~20km:19'17
Goal:1時間20分52秒

レースが終わった後、大崎のパタゴニアに行って購入することにしているウェアの試着をする。実際の購入はプロサポート・プログラムで購入するから店舗では購入せず。帰りの高速バスも爆睡。なんか疲れ切ってるなー。

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千葉マリン
3分50秒弱ペースで20キロは速い!
高速バス爆睡も納得です!
お疲れさまです
ラーメン ジロー 2011/01/24(Mon)23:56:57 編集
Re:千葉マリン
そうですねー。いつの間にか、このペースを自然に作れるようになっていました。前は1km4分があこがれの数字だったんですが。
【2011/01/25 01:02】
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かばっち
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なぜか砂漠にひかれサハラ・アタカマ・ゴビ・南極でおこなわれたレースに出場。これからも世界の絶景を見に行きたい。
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