1/26（水）装備表Ver.1

アタカマの装備表・食料計画を作成しました。装備は防寒着が若干増えたほかは変化なし。食料は前回の消費量を踏まえて削減しています。ほとんどレギュレーションの最低ラインですが砂漠で食欲が落ちた中でこれだけでも食べ切れれば上出来です。大きく変わったのはアルファ米がついになくなったこと。初めての砂漠では主力でしたが、なんとなくのパサパサ感があまりよくなかったです。あとは行動食の主力のグミをなくしたこと。食べやすくて重宝していましたがカロリーの塊なだけで栄養がないのでドライフルーツ・パイナップルを代わりに使います。それからピーナッツバターをやめて代わりにカーボショッツを投入。コストは一気に高くなりますがこちらも高負荷な運動時に必要なものをきちんと補えるようにです。

http://www.adventure-runner.com/desert/atacama/doc/atacama_equipment_2011.pdf